461 冷える絶対無事故で

ー体の中から元気に

食べようね😴💤🐶

七草粥

鏡開き

親しく仲良く過ごす1月

お節料理

人日の1月7日

上しの3月3日

端午の5月5日

七夕の7月7日

重陽の9月9日

節句の料理

健康長寿

胃腸を休める

なずな

せり

ごぎょう

はこべら

ほとけのざ

すずな

すずしろ

七草

無病息災願い

鏡餅を

叩いて開いて

末広がり

開いて食べる

今年も健康で

無事故で

腕が上がらない

筋肉痛かな