292 姿勢を良くする

大きく変わる

毎日少しずつ

リハビリ

頑張ろう

毎日少しずつで良い

毎日続ける事が大切

やめたら筋肉落ちる

1分でも

朝晩でも

とにかく続ける事

さー

散歩に行きますか

強い薔薇ですね
たくさん咲いてきましたね