247 心を軽くする抜苦与楽

おはよう

オシッコ大丈夫ですか

家事は綺麗になって

自分もです

健康長寿にも

運動して

美味しく食べて

ぐっすり寝る😴

普段の生活から

日々の生活を支えて

命を守るため

どこから

自分の行動を

咳も出来ない

離れて歩く

混雑を避ける

心を切り替え

不安を無くし

免疫力高めて

守る励ましで

こころ軽く

共に寄り添い乗り切る

普段通り暮らす

心重くなる

これで良いか

守っていけるか

笑って生きられるよう

心強く生きる

知恵を絞って

前に前に

コタツで

まったりと

今日も元気に