いくらあったからいくら丼にしたよん♡
いくらはなんとなくしか量わかんないけど、
ご飯たいて♡
炊きたてはやはりおいしい♡
いくらはなんとなくしか量わかんないけど、
お米は、玄米だよ♡
玄米になれると、むしろ玄米のが美味しく感じるの。
ご飯は、100ｇずつはかって、冷凍保存だよ♡
玄米の方がビタミンもとれるし、白米より、断然栄養素高いよん♡
ダイエットになら、絶対玄米♡
はかって冷凍しとくと、カロリー計算もしやすいしね♡
夕方に食べたから、少なめにしたけど、
もとろん、昼ならカロリー気にせずたべるよん♡