前回に引き続き、
アロマオイル〜〜★★★
酵素〜〜★★★
妊活を始める前に私が集めた物を紹介します(´v`)♡
葉酸サプリ、ルイボスティーと来ましてお次は…
アロマオイル〜〜★★★
もう、こちらは趣味の領域です( ´ ▽ ` )笑
もともと興味があってディフューザーは持っていたのですが、
オイルによっていろんな効能がある事にとても興味が湧いて、
いろいろと妊活に良さそうな物を揃えてみました*\(^o^)/*
今回揃えてみたのは…
( )の中は、主な効能です(^｡^)
⚪︎ゼラニウム (ホルモンバランス)
⚪︎クラリセージ (女性特有の不調緩和)
⚪︎イランイラン (女性特有の不調緩和)
⚪︎サイプレス (女性特有の不調緩和)
⚪︎フランキンセンス (子宮強壮)
⚪︎ジンジャー (血行促進)
⚪︎ラベンダー (安眠)
⚪︎ベルガモット (リラックス)
⚪︎グレープフルーツ (ダイエット)
ちなみに選んだのは
です(^｡^)♡
良い香りに包まれながら…
ルイボスティーを飲みながら…
ひたすら海外ドラマを観る！！！←
これが最近の幸せ♡♡
ただし、これらのアロマオイル、
中には妊娠中は控えた方が良いものもあるそうですので
妊娠が発覚したら要注意です！！
ちなみにディフューザーは
ヘアトリートメントでお世話になってる
で何年か前にGETしました★
そしてそして、最後になりますが、
酵素〜〜★★★
いやぁ、自分、妊活にどれだけ金かける気だ(笑)
だってだってやれる事は何でもやっておきたいんだもん*\(^o^)/*
被扶養者の分際で本当すみません旦那様m(._.)m
今までは栄養不足のために毎朝青汁、
太らないために夕食後に酵素サプリを
毎日かかさず飲んでおりましたが、
それらをやめて、酵素に替えてみました(^｡^)
なんといっても代謝が悪く、冷え性…
酵素といったら断食！ファスティング！
なイメージですが
私はあくまでも栄養補給のために★
酵素って、妊娠中にとれば
赤ちゃんにも酵素が行くんだって♪
なので無添加の優光泉にしました♡
もともと梅ソーダが好きなので、
梅味をチョイス★
思ったよりはやっぱり独特(´v`)
けど青汁に比べたら最高！！！(笑)
こんな感じで、妊活を少しでも楽しみながら過ごす毎日です*\(^o^)/*♡
他にもいろいろ紹介したいですが、
あまりにもザ★健康オタク！って感じで
恥ずかしいのでこのへんで♡♡