ありゃりゃ！昨日から痛みが 
お彼岸の墓参りに
行った時から
二の腕と足のふくらはぎの筋肉が
若干の痛み・・・今年初めてのゴルフ
普段の運動不足がキッチリこんな時に出てきます
昨日今日と湿布薬貼って・・・歳ですわ(´□｀｡)
日頃の運動、練習は怠ったらいえませんね(;^ω^A
明日から少々の筋肉運動と
インドアーの練習も 宮古に行くまでには
体力付けとかないとね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
でも、歳感じるわ(＠￣Д￣＠；)