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英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on April 14th
... I find happiness
when I begin my day with gratitude,
find something meaningful
or beautiful during the day,
do something of value,
and go to sleep
knowing I helped someone else
in some way that day ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●4月14日きょうのセルフトーク
... 一日を感謝の気持ちで
始められたとき、
私は幸せを感じる。
一日のあいだに
何か意味あることや
何か美しいものを発見できたとき、
私は幸せを感じる。
何か価値あることを実行できたとき、
私は幸せを感じる。
今日なんらかの形で
人の役に立てたと確信して
夜、眠りに就くとき、
私は幸せを感じる ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
異常気象も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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