あなたは英語がお好きですか？
自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on April 29th
... When I think about quitting,
or giving up
on something important to me,
and I know I should keep going,
I take time to get my thinking right,
I remember my purpose,
I regain my focus,
and I come back stronger
than ever ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●4月29日きょうのセルフトーク
... 私は自分にとって
何か重要なことをやっていて、
やり遂げなければならない
とはわかっていても、
途中でイヤになり、
投げ出したくなったときには、
ちょっと時間を取り、
アタマを冷やし、
冷静に考え直し、
本来の目標や目的を思い出し、
散漫になった心を立て直す。
そして前よりも強い自分に生まれ変わる ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第１０波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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