あなたは英語がお好きですか？
自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on April 3rd
... I choose to wire unnecessary stress
out of my brain
and out of my life.
Each day
I consciously choose thoughts
that are peaceful, calm,
positive, and helpful ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●4月3日きょうのセルフトーク
... 私は不必要なストレスは
自分の心や生活から
閉め出すことにしている。
私は日々、平和的で、
穏やかで、ポジティブで、
有益な考え方のみを採用する ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第１０波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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