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自己啓発はお好きですか?



シリーズ:英語で自己啓発



自己啓発の英語


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【原文】

● Self-talk on March 26th


... When something goes wrong,

or when I'm very disappointed,

instead of thinking

that life is against me,

I choose to think about

what's right with my life ...


★Quoted from 

"365 Days of Positive Self Talk" 

Written by Shad Helmstetter, Ph.D.



【わたくし的和訳】

●3月25日きょうのセルフトーク


... 何かうまく行かないことがあったり、

ひどく落ちこんでいるときは、

人生がうまくいっていない

と考えるかわりに、

自分の人生にとって

何がもっともふさわしいかを

私は考えることにしている ...



★シャド・ヘルムステッター著

『365日ポジティブなツブヤキ』

から引用。


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【私見】

セルフトーク(アファメーション)で、

自己肯定感を高めましょう。

自己啓発において、

セルフトーク(アファメーション)は、

基本中の基本。

日々、実践したいものです。

また、諸行無常(あらゆる現象は変化してやまない)

諸法非我(あらゆる存在に永遠なる実体は無い)

と肝に命じておくと、

どんな状況でも心穏やかにいられます。

コロナ禍第10波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。

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