あなたは英語がお好きですか？
自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on February 21st
... I practice living each day
in a peaceful, calm,
and mindful way.
The reason I do that
is because it's healthy, mature,
and intelligent way to live.
And it makes every day better ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●2月21日きょうのセルフトーク
... 私は平和的で、平穏で、
なおかつ高い気づきをもって
日々過ごすように努めている。
そうする理由は、
それが健康的で、理性的で、
成熟した大人の生き方だと思うからだ。
実際そのおかげで
一日一日が
日々向上しているように感じる ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第１０波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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