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自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on February 15th
... I practice my “people skill” every day.
I pay attention,
I listen,
I always build up,
and never tear down.
I look for the good
and I find it.
I'm helpful,
caring,
supportive,
and encouraging.
I believe in people
and I let them know it.
I care about others
and it shows ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●2月15日きょうのセルフトーク
... 私は日々 “対人スキル”を実践する。
私は対面する相手に集中し、
相手の話に耳を傾ける。
私は常に関係を築き上げることを考え、
ぶち壊しにするようなことは決してしない。
常にポジティブなことを探し求め、
それを手にする。
私は人助けに積極的で、
相手をしっかり気づかい、
協力的で、
相手を励ますことが好きだ。
私は人を信じているし、
それを公言してやまない。
私は相手をよく気づかう。
それはこのとおり
見てのとおりだ ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第１０波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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