あなたは英語がお好きですか？
自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on August 8th
... Treat yourself.
Eat well.
Relax.
Move more slowly.
Be kind ...
★Quoted from
"A Year of Positive Thinking "
Written by Cindie Spiegel
【わたくし的和訳】
●8月8日きょうのセルフトーク
... 自分自身を大切に扱おう。
健康的な食事をしよう。
リラックスすることも忘れない。
今日はいつもよりゆっくり動く。
自分にも人にも親切にしよう ...
★シンディ・スピーゲル著
『ポジティブシンキングの年』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第５波、６波、７波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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