あなたは英語がお好きですか？
自己啓発はお好きですか？
シリーズ：英語で自己啓発
自己啓発の英語
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【原文】
● Self-talk on January 5th
... I know that people who achieve,
first choose to believe.
So I make sure
that my attitude is up,
positive,
optimistic,
confident,
and going for it.
Today especially,
I choose to believe in myself,
and believe in the winner
that I am.
I can do it,
and I know I can ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●1月5日きょうのセルフトーク
... 何かを達成する人たちというのは、
達成する以前に、
最初から達成できると
確信しているものなのだ。
だから私はまず以下のことを確認する。
自分の心が常に上向きで、
ポジティブで、
確信に満ち、
目標にきっちりロックオンしているか。
特に今日は、
自分自身を信じ、
自分自身が勝者であると信じる。
私にはできる。
私はそう確信する ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍第５波、６波、７波も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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