シリーズ：英語で自己啓発
あなたは英語がお好きですか？
英語で自己啓発。
自己啓発の英語。
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【原文】
● Self-talk on February 25th
... I refuse to worry,
or let the challenges of the moment,
or the problems of the day
get me down.
I'm here,
I'm alive,
I'm alert,
I'm awake,
and aware,
and I'm ready to make today
a successful day in every way ...
★Quoted from
"365 Days of Positive Self Talk"
Written by Shad Helmstetter, Ph.D.
【わたくし的和訳】
●2月25日きょうのセルフトーク
... 私は不安に思ったり、
心配することを拒絶します。
また、一時的な障壁や、
その日一日の諸問題が、
私の気分を滅入らすことも拒否します。
私はここに生き、
問題意識を持ち、
目ざめ、
常に気づきの状態にあります。
そして私は今日という日をあらゆる面で、
最高最善の一日にします ...
★シャド・ヘルムステッター著
『365日ポジティブなツブヤキ』
から引用。
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【私見】
セルフトーク（アファメーション）で、
自己肯定感を高めましょう。
自己啓発において、
セルフトーク（アファメーション）は、
基本中の基本。
日々、実践したいものです。
また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）
諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）
と肝に命じておくと、
どんな状況でも心穏やかにいられます。
コロナ禍も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。
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