先日、ストレスクリアの
９回の継続セッションを終えたクライアント様から
嬉しいご感想が届きました。
クライアントのK様は
セッションを始めた頃、
さまざまな思いを抱えていました。
どんな状態だったか、
K様からのご感想をそのまま
お伝えすると・・・
ストレスクリアを始めた頃のK様は
「変わりたいけど変われない。
変わるために
何かを始めてみてもすぐに挫ける。
こんな自分はだめな人間だ。
だけど、このままじゃいやだ。
このままじゃ終われない。
でも、何をしたいのかわからない。
人の目が満足しそうなことを
やり始めては見るけれど、
それは本当に
自分がやりたいことではないから続かない。
自分軸がない私。
ぶれぶれの私。
決められない。
決めてもすぐに挫ける。
そんな自分に罪悪感。
変わりたいのに
変われないから苦しい。
でも、そこに居続けることはだめなこと。
何かをやり遂げなければ、ならないのだ。
だって私は優等生だから。
できる人のはずだから。
人から「やっぱりすごいね」と
言われる自分になりたい。
そんな人生にするために
立ち止まってはいけない。
そんな使命感にも似た思いに
がんじがらめになって
苦しんでいました」
そんな苦しみの中にいたK様が
継続セッションを受けたのち、
どんな変化が起こったのか？
約１年にわたって続けた
９回のセッションでしたが
この変化も
K様からの言葉をそのまま
お伝えすると・・・
「最初は何もわかりませんでした。
このままわからず
終わるのではないかと不安でした。
他の人は（ストレスクリアで）
劇的に変化したとしても
私は最後まで
このままじゃないかと思っていました。
このセッションを受けた先に
自分が望む世界があるのだろうか。
すべて終了した時に
受けてよかったと思える自分が
いるのだろうか。
そんな風に思い、
不安で苦しかったです。
その変化は
「今日黒かったものが、明日突然白くなる」
というわかりやすい変化ではありませんでした。
当たり前のように起こる、
小さな気づきが重なって起こる変化だったので
なかなか自分では気づけなかったです。
しかし、継続セッションがすべて終了してみると
その変化は私の生きる世界を
確実に広げてくれていました。
私の「当たり前の世界」を
大きく広げてくれたのです。
変わりたいのに変われないのは
実は変わりたくないと思っていたから。
自分が認識できる顕在意識は
「変わりたい」と思っていたけれど
潜在意識は「変わりたくない」と
思っていたことに気づきました。
「変わりたい自分」と
「変わりたくない自分」が
両方いたのです。
どちらも紛れもなくこの私。
この相反する２つの望みを
一つに決められずに
行ったり来たりしていたから
(葛藤が生じていたから)
「どっちにも行けなかったのだ」
ということに気づきました。
そこに気づいたら
どっちでもいいのだと思えました。
なぜならどちらに行っても
自分の望み通りだからです。
「変わりたい」も「変わりたくない」も
どちらも私が望んでいることなのですから。
なんだ「どっちだっていいんだ」
さらに、その「どっちだっていいんだ」の先に
「どっちにも行ける自分」
「どっちにも行かなくてよい自分」
いろんなパターン？の
自分がいることに気づきました。
そしてついに
「ああ！そうか！！どっちに行くのかも、
どっちにも行かないのかも
すべて自分で選べるのか！」
ということに気づいたのです。
しかも、いつ行ってもいい。
いつ戻ってきてもいい。
ずっとそこにいたっていい。
すべてすべて自分で自由に選べるんだ！！
「自由に選べる自分に気づく」
そこに行きつくことができた私は
苦しんでいた時と
同じ場所にいるはずなのですが
今はとても居心地がよく
しかも最強の自分になれた気分です(笑)。
無意識の自分の思いに気づく。
この感覚をセッションを受けて
初めて知りました。
無意識の自分なんて
自分であっても自分ではないと
思っていましたので目から鱗でした(笑)。
でもそこに気づくことが
自分らしく生きられる望み通りの人生を
手に入れるために
どれだけ大切で
最強の方法なのかということを
多くの方に知ってもらいたいと思います。
知らないと損です(笑) 。
この先の自分がどうなっていくのか
今はとても楽しみな私です」
ストレスクリアは
通常は自分でも気づかない、
無意識（潜在意識）を変えていくので
本人すら変化に
気づかないことが多いんです。
でも、よくよく考えてみると
10年以上悩んでいたことに
とらわれなくなってることに気づく。
周りに指摘されて
確かに変わってることに気づく。
それほど
深いところを変えていく。
頭で思い込むというような思考を
変化させるのではなくて
感覚を変えるので
この感覚をつかんだ人にしか
その世界を表現するのは
難しいのですが、、、笑
そんな風に
１年かけてじっくりと
ご自身と向き合いながら
ひとつひとつ
本当の自分を出せるようになっていったK様。
自分のすごいところも
イヤなところも
まっすぐに出せるようになって
わたしから見ても、とても魅力的。
軽くてクリア、
でも自分がしっかりある
強いエネルギーになってきています。
私のクライアント様との向き合い方は
時に厳しかったり
物足りないと思われるかもしれません。
よしよしとかまってあげる
というよりは
ご自身の
本当の思いに気づいてもらいながら
何かのせいにせずに
自分で全て選び、
人生を切り拓けることを
思い出してもらうための時間だと
思っているから
優しく包み込むような
言葉がけだけじゃありません。
継続セッションが終わったときに
自分の足で立てるように
コーチである私に依存せずに
理想の未来に進めるように
そんなマインドを育てます。
答えは全て自分の中にあり
自分の中に
自分で安心をつくれるのだから。
その世界を知ってほしいから。
進んでもいいし
戻ってもいい、立ち止まってもいい。
〇か✕の世界だけじゃなく
〇でも✕でもない世界が
あることを知り、
どこにでも行ける、
自分で選べることがわかると
本当に最強です。笑
ストレスクリアも学び、
セッションも受けてくださったK様。
最後に私の印象を
教えてくださいました。
「講師として登壇されたとき、
なんてわかりやすい話し方をする人だろう
と思いました。
それはうらやましいほどに
落ち着いていて説明が明瞭で
やはり聡明でした。
(たまにお茶目なやらかし(笑)もする人
だということを
後に知って安心しましたが(笑))
自分の直感で
継続セッションを受けるならこの人から
と思ってお願いしましたが
やはり自分の直感は
間違っていなかったと思っています。
本当にありがとうございました」
こちらこそ、ありがとうございました。
こんなに長くて
ご丁寧なご感想をいただき、光栄です♡
私は誰よりも
クライアント様の
内側に眠り、出せなくなっている
可能性を信じている
ストレスクリア・コーチだと思っています。
その確信を感じて
選んでくださったなら
こんなに嬉しいことはありません。
ストレスクリアで
たどり着ける世界は
感激するほどに深くて
多くの方に
自分を生きる気持ちよさを
知っていただきたいから
これからも引き続き、
伝えていきます。
だってね、ほんっとーーーに
ラクに自分を出せるようになるから！
自分で自分を
幸せにできるようになる心理メソッドです＾＾