こんにちは。
たった２つの質問で
パートナーが家事＆育児を手伝うようになる！
ワンオペ育児卒業コーチ、
水葵暁子（みずきあきこ）です。
いよいよ
春のストレスクリア講座【東京＆沖縄】
本日、21時からお申込み開始です！
今日は珍しく朝の配信です。
というのも、昨日の
「うまくいかないと、何かのせいにする人」
の記事に、たくさんの
メッセージをいただいたから！
ありがとうございます！
「昨日のメルマガ、刺さりました。
私も、できない自分を認めたくなくて
人のせいにしていることに気づきました」
「水葵さんも、何かのせいに
していたんですね。
私も似ているかもしれません」
「自分の内面を見るのが怖いです。
でも、できないと思う反面、
ストレスクリアに興味を持ちました」
そうですよね。
思うような結果が得られず、
誰かや何かのせいにすることは
誰でも１度は経験していると思います。
そしてメンタルコーチとして
500人近くをセッションしてきた今、言えるのは
「自分の内面を見るのが怖い」
「自分と向き合うのが怖い」
そんな風に言われる方が
実はとっても多いこと！
私も、ダメなポンコツな自分を
見ないようにして40年近く。
でも今は、ポンコツな自分で
周りにも頼り、
ダメな自分を隠さず
ラクに生きられるようになりました^^
実は自分の内面をみて
本当の心の声を聴いていくことは
すごくすごく
嬉しくて楽しいことなんです！
先日、実践講座まで受けられた
受講生様からも
こんな気づきのメッセージを
いただきましたよ^^
さまざまな講座を学ばれてきた
Y様からです。
「いつもどの学びでも、
その学びを ❝自分のもの❞ に
できている方がいました。
でも私は自己理解をすすめるでもなく、
その人のようにできない、という
もどかしさを感じていました」
そんなメッセージをくださったY様。
いろいろ学ばれるなかで
いつも、その学びを
自分のものにできずにいた。
そして……
「私が手法に
ぶら下がろうとしていたこと。
自分は悪くない、
他人にどうにかしてほしかったり、
メソッドを学ぶことで満足する。
例えばですが、
パンクした車に乗り続けてる感じでした。
車屋に電話してタイヤ交換してもらう。
その当たり前の行動が取れないくらいでした」
Y様は誰かや何かに
なんとかしてもらおうとしていた。
それは、タイヤがパンクしても
車に乗り続ける状態だった、
実はずっとそうだったと気づかれたY様。
そんな状態で出あった
ストレスクリアは……
少し違ったようです。
「他の学びは、
他人に変えてもらいたいだと変わらない。
受け手が超受け身では変わらない。
でも、 ストレスクリアでは
他人に変えてもらいたい自分を
やめたい
けれど
やめることができない
という悩み解決法もできるので
深い自分に気付き理解する。
長年繰り返しているパターンを
セッションのテーマにあげることで、
上記のようなテーマも
自然となくなっていったんでは…と推測。
だから
ストレスクリアの空白の原則の多用と
コーチが相手を変えようとして、
潜在意識の新たな敵にならない。
何よりもペーシングが大事なんですね」
Y様、ありがとうございました！
そうなんです。
ストレスクリアは
たった２つの質問で
あらゆる悩みを解決できる。
そして、とことん自分で
自分をつかまえていくメソッド。
コーチがクライアント様を
変えるのではありません。
ご自身で気づき、
変化していけるように
サポートするのがコーチの役目。
自分で自分の本音に気づけるような
２つの質問になっています。
自分で本音に気づくと
とても安心して
見える世界が変わったり、
周りが自分を
大切にしてくれるようになったり。
たいていは劇的に
人間関係が変化していきます。
人間って自分で気づきたい生き物ですよね^^
自分で自分を変えていきたい。
誰かのアドバイス、
〇〇したほうがいい
〇〇するべき
あなたは〇〇のタイプ
そんな言葉はいらない。
誰かに言われた自分に
自分をはめるのではなく
自分で自分を見つけていく。
これって
ものすごく楽しい作業なんです。
初めはコワく感じるかもしれません。
だけど、気づいて
変化していく喜びを知ったら
もうね、止まりませんよ^^
Y様も
本来はものすごい気づきの人。
それをストレスクリアを使って
思い出していった。
元々あるチカラを
発揮できるようになった。
新たな自分になるのではなく
本来に戻るだけ。
受講後のY様は今、
コーチ仲間とセッションしあったり
私とのセッションや対話のなかで
どんどん気づき、変化されています。
そこにはもう
受け身で誰かになんとかしてもらおう
というY様はいません。
長年繰り返していた
「他人に変えてもらいたい自分」から抜け出して
自ら変化していく姿を見せてくれる。
それがとっても嬉しくて！
いったん、本当の心の声を
見つけ出すと
嬉しくて、楽しくて、
どんどん本来の自分の声が
聞こえるようになっていきます。
そんな楽しさを感じてほしい。
そのやり方を学ぶのが
今日の21時から募集する
ストレスクリア講座です^^
一緒に
自分で自分を変化させる喜び、
気づく楽しさ、
自分に戻る嬉しさを
感じていきませんか？
今回４日間の講座をお申し込みの方には
たった１回でも大きな気づきがある、
フルセッション（５万円相当）を
プレゼントします！
＼４月８日お申込みスタート！／
【東京＆沖縄】
春のストレスクリア講座
４日間お申し込みの方には
フルセッション（５万円相当）をプレゼント！
◆東京講座◆４日間
ベーシック講座【１日】
＊５月１２日（日）
実践講座（３日）
＊５月２５日（土）
＊５月２６日（日）
＊６月２日（日）
場所／23区内会議室
受講費／４日間で197,360円
実践講座３日間のみは169,560円
◆沖縄講座◆４日間
ベーシック講座【１日】
＊４月２８日（日）
実践講座（３日）
＊５月１７日（金）
＊５月３１日（金）
＊６月１４日（金）
場所／那覇・宜野湾会議室
受講費／４日間で197,360円
実践講座３日間のみは169,560円
▼講座の詳細はこちらから▼
https://ameblo.jp/salvia7111/entry-12427455344.html
＊今回は【ベーシック＋実践】または
これまでにベーシック講座を
私、または別の講師から受けていて
【実践講座】のみを受講したい方だけ
募集します＾＾
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