たった２つの質問で
「自分らしく生きるだけで仕事になる！」
沖縄の現実創造ストレスクリア・コーチ、
水葵暁子（みずきあきこ）です
今日は珍しく子育ての話☆
子育て中の罪悪感って
たくさんありますよね
わたしもここ数年、ひどかったなぁ･･････
だから、旦那さんとのケンカもしょっちゅう
そんななかで
昨年は流れに身をまかせていたら
びっくりするほど
出張に出かけることになったのだけど
初めはわくわくとともに
留守番をお願いする旦那さんに対して
罪悪感というより
いらいらが募っていました。笑
育児を任せられず
留守中のご飯が気になったし
（全く料理ができない旦那さん）
たくさんゲームをさせるんじゃないかとか
夜更かしさせるんじゃないかとか
これまで積み上げてきたものを
ガラガラと壊されそうで
１泊２日の出張なら
何食分も作って出かけてた
なんなら
息子の翌日の弁当まで作って冷蔵庫に入れ
これを持っていってね、ってやってたよ 
イライラとともに
やっぱり罪悪感もあったんだろうな、、、
それが今はどうなったか？
ごはんを作ることはなくなり
母がいない間は
ほぼ外食
（子どもたち大喜びｗ）
そして平日出張時の
こどもの弁当は旦那さんが
作ってくれるようになりました♡
なぜ、変わったかというと･･････
ひとつは、わたしが
〇〇するべきという
自分に課していたルールに気づいて、、、
そしたら不思議だよね
自分自身をがんじがらめにしていた
がちがちルールが
ふっ とほどけると同時に
旦那さんへの〇〇するべきが
やわらいでいったの
もちろん、ストレスクリアの
セッションを重ねての心境変化 
自分責めをやめて
自分を許せるようになったら
周りも許せるようになった
それと、もうひとつ
気づいたこと
旦那さんをまーったく
信用してなかった！ｗ
あるとき、はっ！としてね
旦那さんと
がちゃがちゃもめるのも
わたしが信用してないことを
彼は潜在意識で気づいていて
そこに腹をたてていたのかもなって
今なら思う
だって、全く自分を
信用してくれない奥さん、、、
いやだよねｗ
旦那さんには旦那さんの
やりたい育児があって
それはわたしにもあって
なんだ、
どっちもあっていいんだなって
ふと思えたの
それからは
出張時には
旦那さんが好きなようにこどもたちとの
時間を過ごせばいいなぁって
思えるようになった
（任せられるようになった＝信頼）
だって、それがお互いに気持ちがいいし
なにより、息子たちが喜んでる！爆
母の作っておいた料理より
外食が楽しい！って、、、おい
悲しいというより
笑えちゃって
いや、そうだよねって･･････
ある日突然、
まるでのどに刺さっていた骨が
するりと取れたように
つっかえていたものがなくなったら
ひとつ自由になって
（出張時の準備が減った！）
ひとり時間が大好きなわたしは
飛行機に乗るのが
より楽しくなったし
旦那さんもこどもたちも
わたしの留守を
満喫してる！おいおーい
みんなが
自由になったのです
旦那さんを信用してない！
と気づいたタイミングは
もしかしたら
わたしがわたしを
信用できるようになったのと
重なっているかもしれないね
子育ての罪悪感って実は
周りを
信頼してない ところから
出てくることが多い気がしてる
だから、自分ひとりで抱えては
苦しい、苦しいってなる
なぜ、信頼できないのか？
それは
信頼できない奥にある
わかってくれない
みてくれない
という さびしさ からかもしれないし
諦め もあるかもしれない
子育てに自分の
存在意義 を持っているかもだし
わたしがそうだったように
自分を
信頼できずに
いらついてる パターンも
あるかもだよね
（人それぞれだと思う）
本当は
素直にお願いねって任せたら
信頼してるからねって伝えたら
男性ってすごく嬉しいと思う
いらいらエネルギーを出せば
そのまんま跳ね返ってくるし
感謝エネルギーを渡せば
同じ温かなエネルギーが戻ってくる
夫婦は鏡♡
これは思春期の子育てにも
通じるかもしれない
そして
パートナーやこどもへの信頼は
自分自身の自由につながってる！
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