沖縄のストレスクリア・トレーナー
小野暁子です
ひとつ前の記事
につづく内容になるんですが
ストレスクリアって
自分の気持ちが
みえなくなってる方にも
とても有効だと思っています♡
というのも
セッションでは
２つの質問に答えて
いくのですが
それじたいが
自分の気持ちを
出していくことに
つながるから
だから
セッションをしながら
本当はこんなふうに
思っていたんだ･･････
と、自分の気持ちに
ぼう然として
驚かれる方もいます
でもね
なかには
苦しいって思われる方も
それはね
ふだんほとんど
自分の気持ちを
出していないから、、、なの
自分の気持ちを
押さえ込んで
なかったことにしているから
気持ちを出すのが
苦しくなる
周りに合わせて
自分ですら
見ようとしなかったんだもん
苦しいよね
どろどろの自分が
たくさん出てきたとしても
そのときの自分が
まぎれもなく感じていたことを
はき出すと
すっきりするよ
どんな辛らつな
言葉が出てきても
それが腹の底の本音なら
ブラボーだよ♡
そんな私も
初めてのセッションでは
かなりイラッとしてました
ぷりぷりしてたんですねーー
今思うとｗ
と同時に
自分が本当は
どう思っていたのかが
わかって
驚いてしまって
深い本心に
出あえた喜びは
とても大きいものでした
何が言いたいかっていうと
本当の気持ちが
みえなくなってる方や
本心を知りたい方は
自分の気持ちを
みつめるところから
スタートだよってこと
それはね
ほんの小さな変化に感じるかもしれない
けれど
自分の気持ちを
みつめるって
自分がわからなくなってるときには
かなりの変化だよ
自分を愛する、大切にする
大きな一歩なんだから♡
自分の気持ちが
わからなくなってる人はまず
気持ちを
はきだすところから♡
それが
できちゃうのも
ストレスクリア
だと思ってます
はじめは
苦しいかもしれないけれど
自分の気持ちを
すくいあげるって
誰でもなく
自分がいちばん喜ぶのだから♡
そして実は
苦しみの向こうに
深い統合があったりするのだけど
そのあたりは
あとあと
気づくのかも、ね♡
まずは気持ちを
出すところから♡
11月の体験セッションを近日募集！
11月27日にストレスクリアのセミナーを開催！
こちらは10月31日に募集開始！
********************************
「たった2つの質問」を
繰り返すだけで
問題を一瞬で解決！
『ストレスクリアメソッド』が
期間限定で無料の動画公開！
ストレスクリアって
どんなものか
より詳しく知りたい方は
動画を見てみてくださいね
お申し込みはこちらから
http://jspa.biz/item/114600/
