沖縄のストレスクリア・トレーナー、

水葵暁子です。



昨日、突然おりてきた



わたしは

自分のことを

全て知っている




という感覚



ちょっと不思議なのですが

あらゆることに合点がいくような

深く腑に落ちるような感じで

わかったというより

思い出した、という感覚



それも水が流れるように

するすると

体全体にしみわたっていきました照れ



でね、数時間たって

これって

自分を信頼することなのかも

って思えたんです(←今ここ)



わたしは、ずっとずーっと


自分を信頼するって

どんな感覚なんだろうと

思っていました




こんな感じかなーという

仮説めいたものはあったのですが

今思うと

ぜんっぜん違う!笑



直感ってありますよね

(昨日おりてきたのも

直感のひとつなんだろうな)



わたしの場合は

胸のまん中に

ぴょこんと湧いて出てくるんですが

これまで幾度となく

直感を感じても

あまりフォーカスせず

気にもとめていませんでした



でもね

わたしが

自分のことを

全て知っているなら

この直感こそ

自分を最良の道へと

導いてくれる

大切なものだって

確信したんです



この直感のままに

進んでいけばいいんだって




そしたらこれって

 
自分への
絶対的な信頼感

 

 
だって思えておねがい



あー

自分を信じるって

こういうことかって思えたんです

(今のわたしの自己信頼感です♡)



なんだか

自分が自分と

深く強くつながった感じがしています



そう思ったら

すっごく嬉しくて

気持ちがいいし

ぽろぽろ泣けてきて

わたしの心の奥が

とっても喜んでたのおねがい



まさに

わたしがわたしを

見つけた感じ



これまでストレスクリアで

自分の大切なピースを

いくつも見つけてきたんだけど



今回は

そのピースをつなぎ合わせた自分に

つながったっていうのかな



ここ数日

ちょっと体感が変わったかなと

思っていたのもうなずける



そのはじまりは

わたしは自分のことを

全て知っている

という気づきウインク



もうね

クラッカーを100回鳴らして

おっきなくす玉割って

ます酒をぱかーんって割って

中ジョッキ、ぐびぐび飲みたい気分爆笑

(ふるいなw)



ストレスクリアのおかげかなー

たぶんそうだろなーー



自分に向き合って

ひとつひとつ

奥に眠っていた感情・感覚を

見つけていって

自分を許してきたからかな



最後まで握りしめていたものは

手放すんじゃなくて

ともに歩んでいけばいい

って思えたからかな



どんな自分も自分でしかない

そう思えた先に

感じられたことなんだと思う



これからは

心にぽん♡とわいた直感を

大切にしていく

それが間違いのないものだと

自分自身に

ゆるぎない信頼をもっているからチュー



この感覚

わたしのクライアントさんたちにも

あじわわせてあげたいなー♡

喜ぶだろーなー照れ



より毎回のセッションタイムを

大切にしていきます♡

(あ、ここはクライアントさんへの

ラブレターですw)