沖縄のストレスクリア®コーチ、 水葵暁子 です。
実は最近、顔が変わったね！
と言われることが多くて、、、
人生のなかで、ほぼ言われたことがないのに...
その頻度に、驚き！笑
で、つい最近、
信頼のおける美容師さんからの
ひと言がダメ押しで
昨日という区切りの日に
プロフィール写真を変えてみました
たしかに、以前のプロフィール写真に
自分でも、あれ、なんか今の感じと違うかも……
と思っていたので、よかった、すっきり♡
しかし、なぜ自他ともに認めるほど
顔が変わったのか、、、、、
この２ヶ月を振り返ると
どう考えても、今私が最高におもしろい♡
と思うメソッド「ストレスクリア」の
セッションによる意識の変化、しか考えられなくて……
この間のセッションによる
大きな意識の変化（気づき）は２つ
＊自分は自分でしかない
→自己否定する自分も、気配りする自分も
誰かをうらやむ自分さえ優劣はなくて、ただそれだけ
＊ずっとずっと愛されていた
→極寒の家庭環境で育ち、父との関係性が
かなり希薄だったけど、ちゃんと父にも
愛されていたと認めることができた
前者の気づきがとにかく大きかったなぁって
（言葉で表現するとあっさりだけど、
これ、脳天をガツンとされたような気づきで、
腑に落ちた時には、しばし、ぼーぜん
全く力がはいらなかった）
そこから、どんな自分も自分なんだなーと思ったら
たいして意識することなく
自分を肯定できるようになったのだと思います
ひらきなおりでも、我を通すでもなく
ただただ自然に
「それが私だから」という感覚かな
そうしたら、より自分が大切にしたいものがくっきりして
私の場合は、苦手なことはとことんできない、
裏をかえせば、好きと思ったことだけを大切にしていく
自分になりました
そもそも、そのケが強いタイプだったけど、笑
周りを気にして行動できないことがぐっと減り
より自分軸がしっかりした気がします
そのうえで、ちゃんと愛されていたことも認められたから
２段階で自分を受け入れられたのかも（と、今気づくｗ）
自分を受け入れるって
本音の声を見過ごさずに、自分とちゃんと向き合うこと
でね、どんな自分にも、いい悪いはなくて
「ただそれだけ」って腑に落ちてるので
あー、私はそう思うのね、それが自分なのねって
ぐるぐる渦巻く腹黒さも
周りを気にしちゃう自分も
大好きな人たちの、いいところを伝える自分も
それら全てで、私がつくられている
どれもこれも、そのまんまの私
あ、これが本当の「ありのまま」なのかなって
そう思えることは
とっても心地よくて、変に力も入ってなくて
いろんな手ばなしができたせいなのか
以前より、ずっとずっと自分のエネルギーが
軽く、クリアになっている気がします
そして、顔が変わったと言われまくるという。笑
意識の変化が、これだけ外見の変化につながるのか……と
驚くばかりですが、まさに体感中の、ここ最近です
心の変化が見た目を変える☆
私の場合、沖縄にいたから
自然体で変化できたのかも♡幸せだー♡
