沖縄のストレスクリアコーチ、
水葵暁子（みずきあきこ） です。
先週末の２日間は、１ヶ月ぶりに
ストレスクリアのセミナーを受けておりまして
久々にセッションをしてもらい
（しかも理事長先生に！）
がっつり深いところにあったものを
解放してもらいました。
いちばん初めに掲げたクリアにしたいテーマは
「自分を認めたい」
のに
「認められない」
という葛藤だったのですが・・・・・・
セッションしてみたら
この奥に隠されていたものが
いくつもありすぎて
しかも深すぎて、、、笑
小さい頃からの長年の深いナゾが
いろいろ解けました。
なぜ、自分を認められなかったのか
（↑認めてはいけなかったんですね）
の答えはもちろんのこと
なぜ、自分探しが好きだったのか
そして
自分の中の何を探していたのか
小学校の頃から繰り返し起こってきた
ある現象の意味 も
自分と自己肯定感の関係 も
ぜーーんぶわかっちゃいまして。
小さい頃の環境のなかで
私はある感情と
自分の中の大切なものを
もうひとりの自分を作り出して
そこに追いやっていました。
これは、そのときの自分を守るための
幼いなりの手段で、そうしなくては
生きていけなかったのかもしれません。
でもって、そのもうひとりの自分を
いつも見ているような感覚があって
けれど、そのもうひとりの中に閉じ込めた
感情や大切なものを
忘れてしまったというか
見ないフリをしていたというか。
ここに向き合わない逃げグセのようなものも
ついていたようです。笑
セッションでは
もうひとりの自分を作り出していたことに気づき
なぜ、そんなことをしていたかにも気づき
その中に閉じ込めたものを思い出し
さらに、なぜそれを閉じ込めなくては
いけなかったかを思い出し・・・・・・
って、もうわけわかんないですね。
セッション後は、もうひとりの自分と
本来の自分が手をつないでひとつになったので
切り離していた感情と感覚を
わたしの中にしっかりおさめました。
そんなわけでめでたく
バージョンアップしております、わたし。
というか、正しくは
本来の自分に戻りました
いやー、相当自分を解放してきたつもりだったのに
すんごい根深いものを掘り出していただきました。
さすが理事長先生
ストレスクリアって
想像していた以上にすごいです。
（自分でいうのもなんですが）
ここまで変えてくれるワケ!?
と、驚いております。
自分の中に作っていた枠が外れて
中からいろんなものがあふれ出し
わたしの周りの空気が明らかに変わってる。
自分から出てるものが変わってる。
（もはや説明不能ｗ）
何が起こったか知りたい方は
実際に会ったときにでも
聞いてやってください。興味があれば
また今日から新たなスタートです
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