ヨガ&ハーブイベント開催しました
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睡眠とメタボが重なると危険!睡眠を改善する6ヶ条
数字で見る肥満者の腰痛リスク。〇〇が弱い肥満者は腰痛になりやすい
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新型コロナ対策緩和に向けて免疫をあげよう!運動でワクチンの効果が○倍!
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実はがんは〇〇に弱い!
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どんなタバコでも害はある!加熱式タバコ、電子タバコの体への害
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あまくみてはいけない!血糖が高いと起こる色々なこと。高血糖にはこの運動!
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色々な効果を期待して、季節行事を楽しもう!2月3日は節分
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