内臓脂肪が多いとお腹周りだけでなく
肝臓にも脂肪がついていることが考えられて
その影響でアルコールを分解する能力が下がるため
リスクが大きくなると考えられます
アルコール性肝炎になり
進行すると肝硬変
さらには肝臓がんへと
発展していきます
お酒の適正量はビール500ml１本
日本酒１合、チューハイ350ml１本
ワイングラス２杯、焼酎1グラス1/2杯
ウイスキーダブル１杯
いずれも純アルコール２０gです
適量を守って、楽しくお酒を飲みましょう
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Salud physical health care studio
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