![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230625/07/salud-training/51/4f/j/o1080108015303989860.jpg?caw=800)
短期集中プラン7回目のお客様の
変化とお声をいただきましたので
ご紹介します
体 重:-2.3kg
筋肉量:+0.1kg
体脂肪量:-2.5kg
体脂肪率:-3.9%
腹囲周径:-3.1cm
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230625/07/salud-training/da/12/j/o1080108015303989947.jpg?caw=800)
去年まで16時間断食をして体重を
減らしていましたが、それ以上
下がらなくなり血糖値も少し上がり
つつあり糖尿病になるのが怖くなって
Saludさんにお世話になることにしました
体験の時に聞いた食事を食べるタイミング
をさっそく試すと1週間で1kg減って
びっくりしました。
その後も運動と食事の指導を受けて今回の
結果になって安心しています。
来月の血糖値の結果も楽しみにしています
Salud physical health care studio
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