短期集中プラン継続中のお客様が
中間評価を行いました！
最初の目標は3ヶ月で脂肪量-3kgでしたが
約１ヶ月ほどで-2.7kg減少とすでに
ほぼ目標達成です👏
このペースならもう少し目標を上げても
良いかなと相談中です！
やはり、自宅で続けられる運動と食事内容・
タイミングの組み合わせが最強の減量方法
だと改めて感じました😊
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Salud physical health care studio
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