海の日ランニング

この三連休、どよどよした天気ですねー

しかし、未だに朝ランができない（起きれない）私にとってはラッキーな天気

土曜日も、娘がスイミングに行ってる間に

ランニング。

10時半に家を出発。

曇り☁28度、湿度65%。

あまり走ってる人はおらず。ウォーキングしてる人がちらほら。

一度右折してきた車に轢かれかける

私も運転するんだけど…

ランニングしてたらほんと車がキライになりますね

7キロくらいで自販機で水分補給。

止まって水分取ると、汗がダーッと出てくる

久しぶりにお気に入りの道（田んぼの中とか大学の周りのグリーンロード）を走れました。

この日はスローペースだけど、楽に、楽しく走れました

今日も同じ道を走ったけど、しんどかった…

やっぱり一日一日、体調変わりますね

15キロランは、1月のケガ以来でした。

昨日は発熱外来で仕事でしたが、コロナ陽性率が高かった

症状の特徴として、喉がすごく痛そうでした…。

みなさんもお気をつけください