今年も酷暑がやってまいりました

週末にスーパーまで歩いて行き、途中で「あっ!あのお店に買いに行かなきゃ!!」「ついでだから、あのお店にも行こう」

とお店を何件かハシゴ

この炎天下の中、3時間もコンクリート砂漠を彷徨っていたら、軽い熱中症に

日傘さして、水分取りながらでも全然ダメ

夜になっても体の火照りと頭痛が治らず、吐き気もあるし。。血圧計ったら194と126でした

し、死ぬんじゃないの??救急病院行く??とビビりましたが、ロキソニン飲んで寝たら治りました

 

ベルーナ・・・身体がもつかしら?

目下の悩みはコレですよ

暑さ対策はちゃんとしなきゃね

最後まで・・・と思うけど、無理だと思ったら諦めて帰るようにします

 

 

アップグレードのお知らせも来たので、とりあえず申し込むけどね

 

 

 

 

とりあえず、少しでも体力つけるため

どげんかせんといかん!ですよね