★★一日だけの
カラダ☆ワークショップ★★
9月28日（金曜日）
by MIU
◉時間
1945から2145（2時間）
2500円（当日）
2000円（予約）
◉場所
スタジオMUSICA（千住大橋）
◉内容
ストレッチマットの上で
ゆっくりと呼吸を行いながら
2時間たっぷりと全身セルフ
ストレッチ＆コアトレーニング
サルサに必要な肋骨、骨盤の意識を高め、普段できない自分のボディチェックをしながら体幹トレーニングを行います。
時間をかけてゆっくりゆるめるのでリフレッシュしたい方、
コンディションを整えたい方にも最適です。
単発で行いますので、定員10名
、お早めに御連絡ください。
ストレッチマットを使いますので、動きやすい服装でお越しください。
musica_salsa@hotmail.com
または09095468078みうまで
美羽ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノMIU
カラダ☆ワークショップ★★
9月28日（金曜日）
by MIU
◉時間
1945から2145（2時間）
2500円（当日）
2000円（予約）
◉場所
スタジオMUSICA（千住大橋）
◉内容
ストレッチマットの上で
ゆっくりと呼吸を行いながら
2時間たっぷりと全身セルフ
ストレッチ＆コアトレーニング
サルサに必要な肋骨、骨盤の意識を高め、普段できない自分のボディチェックをしながら体幹トレーニングを行います。
時間をかけてゆっくりゆるめるのでリフレッシュしたい方、
コンディションを整えたい方にも最適です。
単発で行いますので、定員10名
、お早めに御連絡ください。
ストレッチマットを使いますので、動きやすい服装でお越しください。
musica_salsa@hotmail.com
または09095468078みうまで
美羽ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノMIU