過ぎたるは・・・(x_x;)
サルサのREINA先生が,足の筋肉を痛められたとか・・・(お大事にして下さい)
サルサ仲間のコマンダンテさんが,ぎっくり腰になるとか・・・(子づくりは,ほどほどにして下さい)
周りの人にケガが増えているのに,注意しなければと思いつつ,
自分もやっちゃいました・・・![]()
今年1月4日から14日の11日間のうち,2日しか休むことなく,
9日もサルサを踊りに出掛けてしまいました・・・![]()
4回目の年男には,少し無茶し過ぎたようで,
右足首の付け根が,妙に痛むようになってしまいました![]()
(バックステップで意識的に踵を上げているせいだと思います
)
今日も,こんな状態にも関わらず,KIYOMI先生のレッスンに参加しようか,
不参加にするか悩んでいて,ちっとも懲りてません![]()
(結果的には,お休みさせていただきました
)
皆さん,寒い時期ですので,くれぐれも無理をなさらないで下さいませ・・・![]()