tunning - 日焼け

tunning - 日焼け

１年半ビーチに行かないと、さすがに色も白くなるもので、すっかり、色白気分だった私ですが、
日差しの強いところに18泊。ビーチに5泊し、

太陽のもとでゴロゴロしていたので、






再び、夏休み明けの子どものような肌色になりました。



とはいえ、真夏ではなかったので、日差しの強さはほどよく、肌が赤くほてってしまったり、ひりひりしてしまうということはまったくなかったので、


自分では、なかなか如才なく、日焼け対策をしたと自負していたのですが（自分ではちょうど１年分のビタミンDを身体がつくれるくらいの太陽光線は浴びたと、、、）、


帰国して２週間。
時差ぼけが直って来た頃に、腕や足の肌が、かさかさカピカピしはじめて、まるでお風呂にしばらく入っていない人のよう。


あれしきの日差しでこんなに皮がむけてしまうとは、自分がどれだけ外にでていないかを物語っているようなもの。


肌でも身体でも精神でも、あまり自分の持ち物を甘やかしたくないと思うタチでして、だからダメなんだけど、過剰防衛はしたいと思いませ～ん。（笑）
日焼け止めもあまり肌に合わないし。


日焼け対策も去ることながら、ホリデー中に心肺機能がなまってしまった。
今日はジムに行って、汗をかこうと思います。