lack of exercise - 運動不足

lack of exercise - 運動不足

運動不足を自覚しながらも、ジムへ。
運動不足だから行くたび筋肉痛になる。

１、２ヶ月控えていた、ウェイトとレイーニングを久々に再開。久々の、足がプルプル／わなわなを味わった。季節の変わり目のritualだ。