ローフードのレッスン

前から興味のあったローフードのレッスン行きました。

ロースイーツです。

いわゆる現代栄養学、マクロビ、東洋栄養学、菜食主義、最近ではローカボなどなど、いろいろあってとりあえず

興味あり(^_^)。

最終的には、食べたいもの、楽しく、安心してたべられたら、難しく考えすぎないほうがいいのかな～、って思います。