9カ月妊婦検診in鎌ヶ谷バースクリニック

あっという間に9カ月にはいりました！！

ここ最近、朝起きると手のムクミが気になります。

あと顔も！！

グーパーするととてもやりにくい・・・・。

一人目の時はこんなことなかったのな・・・。

年のせいなのかな～

なんて思っていたら、2週間で1.1キロ増えていました

ほほほほほ～

こりゃビックリ！

誕生日会やバーベキューやったりしてたからかな・・

そして、お腹も少し下に下がったみたいで、胃の圧迫感が落ち着いてきました！！

相変わらず、沢山は食べれないし

甘いものを食べると口の中は酸っぱいのは変わらないけどね！

毎回検診へ行くと、

まずは先生に体重チェックされます。

今回は、先手をうって先に自分から体重増えちゃった宣言してみました！！！

あれ？おこられなかった

ほっ！一安心。

まぁギリギリオッケ-

と。

赤ちゃんは、1100ｇ➡1780ｇに大きく成長していました。

2週間でこんなに大きくなるのですね

最初は標準の中でも下で小さめだね～

と言われていたけど、ちょうど標準ぐらいの大きさになりました！

今回の４Ｄは、両手で顔を隠していてほとんど見えなかった

いつも良いアングルで見ることできないんだけどね・・・。

胎動も一人目の時より良く感じるな～

活発な子なのかも

松戸市の大人の隠れ家アロマ＆エステサロン　「Tiny」
主な施術 　

マタニティマッサージ、産後ケア、フェイシャル、ボディトリートメント、まつげパーマ
営業時間　9時30分～17時
お休み　　　日曜．祝日
女性限定完全予約制

ホームページは・・・↓↓
http://www.tiny-tiny.net

ベビーマッサージを受講してきました♪

先日、セラピスト向けの『ベビーマッサージ』を受講してきました！！

そうです！

産休明けからは、ベビーマッサージもサロンで取り入れていこうと思っているのです

ベビマって赤ちゃんとお母さんにとって沢山の利点があるんですよ

例えば・・・

育児に自信がないと感じているお母さんに自信が持てるようになったり

精神的な安定

産後ウツの緩和

赤ちゃんのIQが高くなったり

成長ホルモンが増加したり

などなど・・・。

一番大事なことは、毎日マッサージしてあげることなんです

えーっ

そんなの大変だよ～

と思う方も多いと思います。

私も息子には、適当に自分がやりたい時にやっていました。

でもでも、１手技でもいいので毎日ね！！

どうしてかは、私のベビマのレッスンでお教えいたしますよ

修了書を頂くために何件かケーススタディーを提出しなくてはいけないので

私の出産までしばらくベビマのレッスン受けたい方を募集します

↑実際に先生がベビーマッサージの実演をしてくださいました。

ぷくぷく赤ちゃんに癒されまくり～

あと少しで私もぷくぷく赤ちゃんとご対面できるんだな～としみじみ

これで妊娠中から産後のケアをトータルでお受け頂くことが可能になります。

どうコースに入れて行くかはもうしばらくお待ちくださいね！

すべての女性を一生ケアしてけるサロンとして『Tiny』はこれからも

頑張ります

松戸市の大人の隠れ家アロマ＆エステサロン　「Tiny」

主な施術 　

マタニティマッサージ、産後ケア、フェイシャル、ボディトリートメント、まつげパーマ

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女性限定完全予約制

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マタニティヨガin鎌ヶ谷バースクリニック

昨日もマタニティヨガに参加してきました～♪

月１回は行けてるかな最近は！

１時間ほどのヨガで、妊婦向けだから辛くなく

ヨガが終わると体はスッキリ！！

お家でもやればいいのにね・・・(;^_^A

ヨガマットあるけどなかなか気合入れないとできないよなぁ～

ここ数日前から

朝起きると手と顔のむくみをひどく感じるようになっていたのですが・・・

体重を図って納得しました

２週間で１．４キロ増！！！！！！！！！

ははははは～

こりゃビックリです。。。。

ヨガ終わったら美味しい美味しいケーキの時間

太ったのにケーキ食べちゃっていいのかな～

いいのかな・・・・

と思いながらもパクパク頂いちゃいました

今回は２種類にの手作りケーキ

チョコバナナと確かキャラメルだったような・・・

甘さ控えめでいくらでも食べれちゃう美味しさです

毎回毎回美味しいケーキを食べにヨガへ来ているような気もしますが・・・

ケーキを食べながら、

毎回参加した人達と看護師さんでもあるヨガの先生とおしゃべりタイム！！

毎回、お産のこと無痛分娩のことなど色々と尋ねると教えてくれるので

とても充実した時間です。

今回は、私のムクミや体重について話題になり

ちょうど助産師さんもいたので、色々話をしてくれました

塩分気を付けるように！！

味噌汁はお出しで味を出し味噌少なめで！！

ムクミと体重増えると！！

着圧靴下はくように！！

とうとう・・・。

着圧靴下は、もう何年もまえから愛用しているのですが、

さすがに手の着圧なんてないですよね～

松戸市の大人の隠れ家アロマ＆エステサロン　「Tiny」

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マタニティマッサージ、産後ケア、フェイシャル、ボディトリートメント、まつげパーマ

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レイモミバーベキュー♪

毎年恒例になりつつあるフラダンス仲間でのバーベキュー♬

レイモミクラスが作られてから今までの仲間達に声をかけ

今年も楽しいバーベキューをしてきました！！

毎年懐かしいお顔の仲間達もたくさん参加してくれます！！

レイモミは９年前の冬４人から始まったクラス

２０代から４０代の仲間がいるので、みんな結婚や出産等生活環境が変わっていくお年頃の女子ばかり！！

なので入れ替えの多いクラスでもあります。

でもこうやって声かけるとみんな集まってくれるいい仲間達です

レイモミベビー年々増えております

今年は子供は１０名

子供達は、バーベキューよりも

一日中遊びに夢中

チョウチョを捕まえたり、ボールで遊んだり

お友達のおうちはほんとに子供が安心してのびのび遊べるので

とてもありがたい

私たちも懐かしいお友達に会えて色々お話したり

一日あっという間でした。

来年は、私もOG組になるんだな～

としみじみ・・・

こういう仲間はずっとずっと繋がっていたいな～

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フラダンスin松戸西口

春のフラダンス三昧最終章！！

地元松戸で踊ってきました♬

ゴールデンウィークの7日
松戸駅西口ロータリーにて
ポーマイ池田フラスタジオは1時間ほど踊りました💃

私達レイモミクラスは・・・
イクスピアリでも踊った『キモヘンダーソンフラ』を1曲！

イクスピアリよりも緊張して
落ちついて躍れなかったし、
振りも早くなったり腰動かせなかったり…
反省点はいくつもあるんだけど
野外で気持ち良かったぁ！

電車に乗って行ける事もあり
息子君も今回は観に来てくれました！！

女子に囲まれ終止デレデレで
ハイテンションな息子君❤

かっこつける息子君❤

しばらくイベントには出れないかなぁ～
と思っているので
最後に息子君と母と７か月の妊婦の私と一緒に写真を撮れて良い思い出になりました♬

息子君はいつもフラダンスの時のお化粧した私を見て
『可愛い～❤』
と言ってくれます。

こないだは
『可愛すぎてどうしよう～❤』と…(≧∇≦*)

こんな私でも可愛いと言ってくれる人がまだいるなんて嬉しい限りです。

最近は結婚と言う意味を少し理解してきたようで

『結婚する～！』

と言ってくれます。

いやん
私も旦那と離婚して結婚しちゃうわよん❤

男の子はホントにかわゆいのですね～

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