気持ちの良い朝でした
朝6時台、お散歩に出かけて近所を一周
公園の地面にローズマリーを発見
多分ローズマリー…
少しつんでみたら良い香りがしました
持ち帰って植えたら根付くかしら
さて
昨日の夜、早寝したので
気持ちの良い朝を迎える事ができました
ぱちっと目覚めたら3時50分
早すぎるでしょ
寝落ちしたのは9時ごろかな
美味しい美味しい酒粕を職場でいただいて
甘酒を作って飲んだらば
よーく眠れました
目覚めも良し
目覚めも良し今まで酒粕の甘酒って苦手だったのだけれど
岐阜の高山土産のねり酒粕をいただいたので
酒粕をお湯と混ぜて煮て
アルコールをある程度飛ばし
大好きな純黒糖で少し甘さを加えて
酒粕甘酒の出来上がり
美味しかったー
何と言うか
本物って美味しい✨
体が喜びました
酒粕の効果といえば
美肌←とっても嬉しい
冷え性
便秘改善、整腸作用
血圧の上昇をおさえたり
生活習慣病の予防にもなるらしい
近所のスーパーでは板の酒粕しか売ってないから
ねり酒粕を探してみようかな
地酒屋さんにあると良いな
この美味しい酒粕を使って
粕汁にも初挑戦✨
←これまた美味しかった…
誰かの優しい気持ちをもらって
優しいのお返しがしたくなりました
今日も読んでくださりありがとうございました
