玄米ご飯

最近玄米ご飯にしてから便の調子がよくなって来ました～以前の記事で胃潰瘍のお薬と便を軟らかくするお薬を処方されたのですが、柿をたらふく食べる私にとっては、お薬の数を増やしても軟らかくならなかったのですが、玄米ご飯を食べ始めたら調子が戻って来ましたよ。実は加奈もかなりの便秘症なのですが最近今まで溜まってた物が随分排泄されたらしいのです。デトックス効果バッチリですね～（笑）これで痩せれば一石二鳥ですねん！(*^o^*)
皆さんも家族の健康を考えて玄米ご飯試してみてね。

今の時間にたまげておりますです。はよ寝よ。(^^)v

明日もケーキ作りとご予約頑張るどー昢
おやすみなさい。