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4月から異動でデスクワークになったリピーターさん。
ずっと座りの姿勢で足が浮腫んでしまって‥なかなか自分だとしっかり揉めなくてと😢
むくみもそうなのですが
座りの姿勢が多いと脾臓に負担がかかります。
脾臓とは消化吸収をコントロールしていて気血水を補充する役割を持つ臓器。
消化器の反射区がじゃりじゃりと老廃物が。
お腹の調子が悪かったと😢
足がむくんでアーチがなくなっていたのも、
アーチの場所にある胃腸の反射区に負担がきていたのかなと思います。
そして足裏が白かったのは肺の弱りから。
肺の反射区にできていた線も納得です。
肺が弱ると鼻に不調が現れたり
肺と繋がってる大腸にも負担がかかります。
親指てっぺんの前頭洞がシワシワしていたので
鼻呼吸ができず、
口呼吸になり、
冷たい空気が直接胃腸にいってしまうので
お腹の不調になりやすかったのかなぁ？
鼻の不調から
呼吸が浅くなったり
口呼吸になっていたとしたら
横隔膜あたりのポコンとも関係するのかなぁとも思います。
連休はお熱が出てましたが、ありがたいデトックスだと思ってゆっくりしてましたと☺️
足のむくみで足首にあるリンパが埋もれがちだったので
溜まった老廃物をリセットするために
お熱が出たかもな？とも思いました☺️
なんにせよ、お熱はラッキー✨
風邪も大事なデトックス✨
いつも体からのメッセージ
足読みを楽しみにしてくださっているリピーターさん♡
私も毎月違う発見があって
体って本当にすごいなぁと思います😳
今日は脾臓💛を補うために黄色の食べ物、取ってくださいね☺️とお伝えしました✨
これから梅雨期に入ります。
梅雨期は長夏と言って脾臓に負担がかかりやすいので黄色の食べ物が良いと言われています✨
筍、生姜、レモン、とうもろこし🌽、お味噌、卵、
お野菜の自然の甘さなども脾臓に良いので
消化器が弱りやすいこの時期は意識してとっていきたいですね♡
梅雨期は体が浮腫む方も多いので足揉みおすすめです☺️
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