【 リラクシング】川口店
川口駅徒歩12分 アリオ川口徒歩3分
女性専用アロマ経絡リンパトリートメント専門
疲労回復、肩凝り・むくみ解消、体質改善、痩身・ダイエット、リラクゼーションに
アロマ、経絡、リンパの良いところを掛け合わせた
【三位一体トリートメント】
◯90分 11,000円
◯120分 13,200円
◯150分 16,500円
★メール：relaxation_sleep@hotmail.com
★TEL：080-3345-3332
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こんばんは。
リラクシングのYukoです。
だんだんと気温も下がり本格的な
冬の到来を感じますね。
そんな中
「なんかやる気がでないな」
「動きたいのなかなか動き出せない」
「寝ても寝ても眠い」
なんて方いませんか？
東洋医学でいうと
春や夏はわたし達の身体は活動モード。
その反対に秋や冬は休憩モードの季節です。
冬は春に備えて体の内側に
エネルギーをためておく時期なんですね。
春に植物が芽を出すように
わたし達人間も活動的になるために
この冬にしっかり冬モードのからだに
なっていることが実はとっても大切です。
【冬の過ごし方】
・活動量を今までよりセーブする
・お腹をあたためてからだの内側に熱(エネルギー)を貯める
※エネルギー(氣)はおへその下に丹田に貯蔵されます
・からだではなく静かに頭を使い春の計画を立てる
などなど。
「自然のリズム」「今の季節」に
合わせた過ごし方をすること。
それが季節と自分のからだと
上手に付き合う方法です👍✨
寒くなってきてなかなか動き出せなったり
やる気がでないのはこの季節では普通のこと。
ご自分をダメだなぁ〜
なんて思わないでくださいね！！
わたし達人間も自然の一部。
自然に抵抗せず冬モードのからだに調えて
上手に休みながらも冬も健やかに過ごしましょう♪
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