ポールでストレッチ

【 リラクシング】川口店

川口駅徒歩12分　アリオ川口徒歩3分

女性専用アロマ経絡リンパトリートメント専門
疲労回復、肩凝り・むくみ解消、体質改善、痩身・ダイエット、リラクゼーションに

○90分11000円

○120分13200円

○150分16500円

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「リラクシング」北千住・川口にあるアロマトリートメントマッサージエステサロン

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こんにちはshihoです

パソコン作業やスマホを見ている時間が増えて、肩が前に入っている方が増えています。

姿勢が悪くなるとコリの原因になります。

そこでおススメなのがポールストレッチです！

背骨がしっかりポールに付くように寝て頂いて、胸を大きく開きます。肩を後ろに持っていくようにしっかり開きます。胸の縮こまった筋肉を伸ばしてあげると、肩が自然と後ろに開くようになります。最初は痛く感じるかもしれませんが、徐々に気持ち良く伸びを感じるようになります

浅田真央ちゃんも試合前にポールを使ってストレッチをしていたので間違い無しです

簡単に出来るので是非試してみて下さい

9月からまた新たにキャンペーンを行いますので、残暑の疲れを癒しにいらしてくださいね、皆様のご来店を心よりお待ちしております

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