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8月は遊びマンスリーで
9月のテーマは健康なんです笑
今日はお休みをいただいて、
人生はじめての人間ドックに行ってきました。
とは言っても市の人間ドックなので、比較的簡単なもの。
健康診断に胃の検査が追加されたくらい。
そしてこの胃の検査、バリウム検査ではなくカメラ検査でありより精密という意味ではよかったのですが、
人生初のカメラ
鼻からのカメラはつらくないよと聞いてたので、油断し過ぎました
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もうやらない
痛いの嫌なので、
病気にもならないし、検診さえしたくないら未病にもならない‼︎
と、決意を新たにしたのでした。
サヨナラ病院。サヨナラカメラ。
そういう意味で大きな意味があった検診でした
最近はそこそこ運動は出来ているので、
課題は食事ですね…。
健康マンスリー9月、いよいよ食事改善への着手をがんばります
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