川口市の隠れ家オイルトリートメントサロン、アロマリンパマッサージサロンSORAです。
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今日はまた夏に逆戻りですね
こうして繰り返しながら秋に近づいていくんですね～
暑いと辛い物が食べたくなりますよね。
だからというわけではないんですが、
先週からやたら韓国料理を食べてます。
ブログにもアップした、先々週の週末のサムギョプサル を皮切りに、
先週の火曜日と土曜日は、
アリオ川口のレストランフロアにある、
韓国料理の食べ放題のお店で食事をしました
こちら夜は2100円で、サムギョプサルと韓国料理がブッフェ形式なのに加えて、
冷麺や石焼ビビンパ、スンドゥブ、丼料理がオーダー食べ放題
スンドゥブ２杯頂きました！
今週は、いずれもたまたま一緒にいた友人の指定で、
おととい、昨日、連ちゃんで韓国料理ランチ(笑)
唐辛子だいすきです！
ご存知の通りダイエットにも良いですしね
スンドゥブ２杯（しかも１杯は辛め指定）食べた日は、
身体がいつまでもぽかぽかして、暑くて眠れませんでした
燃焼してる～
と喜んでました
のわりに体重は落ちませんが
この仕事をはじめて、家にいることが多いので、
極端に筋肉量が落ちている気がします。
先日サロンでも指摘されましたし、
歩くとすぐに疲れます
ちょっと本腰入れて鍛えなきゃです
腹筋と、ウォーキングを考えています。
また経過ご報告します