健康講座

こんにちは｡

本日は健康講座でした｡

参加して下さったみなさま、ありがとうございましたｍ(_  _)ｍ

今回も、健康でいられる為に何が大切なのか、分かりやすく説明して頂き、とても勉強になりました。

日常生活の中に少しずつ取り入れて、継続していけたらなと思います｡

健康講座は定期的に行われます。

次回の健康講座は、12月17日(金)となっております。

またSNS等でお知らせいたします(^○^)