こんにちは、シャロンです。
北海道とは思えない気温が続いておりますね。
熱さで疲れを感じている方も多いと思います。
自宅の温度計は本州並みの温度でした！
私の自宅にはエアコンはありませんが、
この様な温度ですと
クーラーで冷え切ったお部屋へ逃げたくなりますよね。
クーラーはご存知の通りお肌を乾燥させます。
温度差で疲れてしまう様に、
お肌もストレスや疲れ、そしてホルモンバランスで
トラブルを起こします。
お肌にとって水分は大切なバリアです。
このバリア機能が壊れると、
外の埃やウイルス等から身体を守り切れなくなるんです。
かと言って、暑い中にジッとしているのも辛いですよね。
クーラーの風は直接当たらない様に気をつけて下さいね。
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