神奈川県相模原市
橋本駅 徒歩5分
【深層アロマリンパ×整体×ホットストーン】
不調が起きない体づくり
35歳からの全身徹底ケア
プライベートサロン
【salon ricoppe】
- サロン リコッペ -
あたたかな日が続き、
春がもうすぐそこまで来ているような陽気ですね。
当サロンには「首コリ肩コリがしんどい…」と
ケアにいらしてくださる方が多いです。
そういったお客様に多く見られる状態が、
首が前に倒れ、首のうしろがもりあがったぽっこり首。
大きな原因は“姿勢の崩れ”です。
今、どんな姿勢でこの文章を見てくださっていますか？
おそらくスマホを持って
下を向いて見てくださっている方が多いはず。
そんなあなたへ私から…
「目を通してくださり、本当にありがとうございます！」
何よりまずはそれです😂
そして、もうひとつ。
頭は意外と重く、体重の10％程度あります。
本来は
首の骨と背骨・そのまわりの筋肉で支えているはずの頭。
うつむくとその数倍の負担が首にかかってしまうんです。
続くことでストレートネックの原因にも。
横から見ると、頭が前に出ている状態になります。
そうなると、 頭を支えている首のうしろの筋肉が
めちゃくちゃがんばってくれるんですよね。
過剰にはたらき筋肉はガチガチにかたまっていきます。
長く続くことで血流・リンパの流れが滞り、
こりだけでなくむくみも重なって脂肪がつきやすくなった結果、
盛り上がった見た目になっていくと言われています。
そしてさらなる首肩コリ、
頭痛や背中のだるさにつながってしまうんです…。
1分だけ、いえ30秒だけでも。
スマホを持つ腕を正面に。
首をまっすぐにしてあごを軽くひき、
姿勢をただしてみませんか。
とっても疲れますよね。
だから30秒だけでもいいんです。
たったこれだけ？と思いますが、
30秒を1ヶ月続けたら15分です！
きっとその頃には、体への意識も変わってくるはず。
ちいさなちいさな積み重ねで必ず体は変わります。
トライしてみませんか♪
徐々に薄着になるこれからの季節、
特に首まわりから出す機会が増えていきますよね。
なんかもっさりして見える…
その原因は首のラインかもしれません。
そのガチガチをゆるめて、
流して整えてあげることは見た目のスッキリさにもつながります。
サロンのケアでも重点的に行っていきますので、ぜひご相談くださいね＾＾
神奈川県相模原市・橋本駅
【salon ricoppe】
整体でからだを整え、アロマリンパで流す
かろやかでしんどさを感じない体に
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◇完全予約制｜女性専用
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アクセス
JR横浜線・相模線・京王相模原線『橋本駅』徒歩5分
相模原市緑区橋本3丁目
※プライベートサロンのためご予約確定後に詳しい住所をお伝えいたします。
営業時間
9:00〜21:00(土曜7:00〜)
定休日
木曜日/その他不定休あり
冷え/むくみ/長年のコリ/疲れやすさ
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不調を改善
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