おやすみ3秒

極上睡眠を手に入れる

「ねむリズムスパ」

 

スパニスト 七海みち です。

 

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「ねむリズムスパ 継続コース 3回目のお客様の声:頭痛が消えました!」

 

昼間は体力勝負のお仕事をされていて、

お休みは月に1度位。12月は休み無し。

とても仕事が充実されていて忙しくされているお客様。

 

その為、夜は疲れ果て入眠は問題無し。

何時に寝ても朝方に目が覚め、それから眠れず昼間とても眠くてつらい

とのことで、継続されています。

 

継続コースでは、その方に合わせたセルフメンテナンスツールをお渡しし、

やり方も伝えています。

 

そのツールを続けていたら、頭痛が消えた!

 

と嬉しい報告を頂きました。

眠りに関しては少し改善が見えますが、まだパーフェクト!な状況にはなっていない様子でした。

 

 

そのツールは、

①身体の不調を改善するツール(簡単で即効性あり)

②寝る前の身体と心を緩ます筋弛緩法

③バイオフィードバック+アロマオイル

④ストレスに強くなる心のトレーニングツール

 

 

があります。

①④は私が長年(④は10年以上)学び実践と体感を得て、

効果をとても感じているものです。

②の一部分は無意識で長年寝る前に行ってきたものです。

③は経験年数は少ないですが、体感しているものです。

 

眠りに関しては私が実践してきて、おやすみ3秒、朝まで爆睡体質に変わったので、

間違いないです。

 

 

 

おやすみ3秒

極上睡眠を手に入れる

「ねむリズムスパ」

初回体験コース 10月募集残2枠です。

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