反り腰は、お腹ポッコリ、腰痛の原因？！

 
●反り腰は、お腹ポッコリ、腰痛の原因？！
 
こんにちは。フランクス諾子です。

お尻を突き出して、胸を張ると、スタイル良く見える。

そう思っている方、結構多いです。
 
でも、下のビフォーの写真を見ても分かるように『反り腰』になっていると、

・お尻が下がって
・お腹がポッコリ突き出し
 
身体のラインが崩れてしまいます。

骨盤が横に開き気味になるのも、反り腰。
 
それが原因で、O脚が改善しないこともあります。
 

アフターの写真のように、無理に腰を反らない方が

・バストの位置が上がって
・お尻が引き上がって
 
スタイルが、良く見えるんです。

このように、意外と「思い込み」や「勘違い」で、太脚やトラブル脚を抱えている人が多いんですよ。

姿勢もそうですが、靴選びや、歩き方にも、共通して言えることです。

勘違いや思い込みでなく、正しい方法を知ること。
 
あなたも、「勘違い」や「思い込み」太脚やトラブル脚を抱えているお一人ではないですか？
 
 
 
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