●体のゆがみは肩のラインを見ると分かりやすいです
こんにちは。フランクス諾子です。
姿勢を矯正するときに大切なポイントが、
縦の軸と横の軸です。
前回のレッスンで、横の軸を意識することを
セルフケアの課題としてMさんにお伝えしました。
以前は座り姿勢から右肩が下がっていたMさんでしたが
ご来店までの一週間、横軸を意識していただきました。
Mさん、しっかり横軸が定着しましたね(^^)
Before
↓↓↓
After
立ち姿勢もこの通り。
実は、右足だけタコがなかなか消えないMさんの足裏。
体のゆがみが右下がりだったため、
体重が右足裏にかかりすぎてしまっていたんです。
体のゆがみは気がつかないうちに
色々な体の不調の原因になっていることがあります。
立ち姿勢、座り姿勢を改善するだけで、
体の調子が整う。
姿勢、歩き方って大事です。
姿勢の歪み、歩き方の歪みは、むくみ、冷え、足の歪み、肩こり、首こり、
など、不調の原因です。
あなたその不調、姿勢の歪みが原因ではないですか?
こちらのメニューで、あなたのお体をトータルチェックをします。
美脚作りと肩こり解消の美ボディサロン
サロンニライ
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