福井市宝永 整体salon美和です‼︎
先日、美容サロンにて食べ物と健康・美についてお話しさせていただきました。
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福井市宝永3-31-2
先日、美容サロンにて食べ物と健康・美についてお話しさせていただきました。
わたしたちの身体は、自分が食べたものからできています。
そんなこと当然でしょ
と思われるかもしれませんが、自分の身体＝口にするもの をどれたけ意識してごはんやおやつを食べていますか
肩がこる人とこらない人のちがいは
原因は様々ですが、そのひとつに食事があります。
老化や炎症の原因は酸化・糖化と大きく関わっています。
意外と気がついていない食べ物の危険、ちょっとしたことで変えられる毎日の食事について
など、身近なお話し聞いてもらいました。
みなさん、驚かれていましたが喜んでくださいました
今までの生活を一気に変えるのは難しいですが、わたしがお伝えしたことを少しずつ意識し、実践していだければ、より美しく健康で元気な自分になれると思います
整体salon美和では、施術だけでなく、ひとりひとりに合った健康法、自宅でできる食事アドバイスなどを行なっております。
お気軽にご相談ください。
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