いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
最近、便の状態が良くない日が
続いていました。
いつもはバナナ状の健康便が一日に
2,3回出ていたのが、全然でない日も。
あらーどうしたんだろうと思い返してみたら、
「水分が足りないのかも!」と気がつきました。
急に気温が高くなったのにも関わらず、
お白湯や水を飲む回数が減っていました。
この季節、水分不足になる方
多いんですよね。
水分の摂取量が少ないと便が硬くなり、
スムーズに移動できないので、
便秘になりやすくなります。
以前は私も慢性的な便秘で、
3日に1回、コロコロ便が出るだけ
の状態でした。
体質改善をはじめて、足つぼをしながら
水分量も増やしたら、
毎日すんなり出るようになったんです。
あなたももし、いつもより便秘気味だなと思ったら、
季節の変化と共に水分量を増やしてみてくださいね。
慢性的な便秘の方は、一度足つぼの施術を
受けてみていただきたいです(^^)/
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 9:30~17:00
定休日 不定休
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