隠れ水分不足じゃありませんか？

いつもありがとうございます。

子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　

mebuki　伏見綾です。

最近、便の状態が良くない日が

続いていました。

いつもはバナナ状の健康便が一日に

2，3回出ていたのが、全然でない日も。

あらーどうしたんだろうと思い返してみたら、

「水分が足りないのかも！」と気がつきました。

急に気温が高くなったのにも関わらず、

お白湯や水を飲む回数が減っていました。

この季節、水分不足になる方

多いんですよね。

水分の摂取量が少ないと便が硬くなり、

スムーズに移動できないので、

便秘になりやすくなります。

以前は私も慢性的な便秘で、

3日に1回、コロコロ便が出るだけ

の状態でした。

体質改善をはじめて、足つぼをしながら

水分量も増やしたら、

毎日すんなり出るようになったんです。

あなたももし、いつもより便秘気味だなと思ったら、

季節の変化と共に水分量を増やしてみてくださいね。

慢性的な便秘の方は、一度足つぼの施術を

受けてみていただきたいです(^^)/

子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　
　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場　あり
営業時間　　９：３０～１７：００
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