いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
当サロンでは、体質改善を足つぼと食改善で行っています。
食改善って聞くと
「なんだか制約があって面倒くさそう。」
「食べたくても食べれないものがあるなんて、耐えられない」
などというイメージありませんか？
もちろん、一度にガラッと変えられたら、
そのほうが体質改善は早いです。
ですが、急にすべてを変えることは難しい
＆続きにくいこともありますよね^ ^
そんな方は、ぜひ調味料を変えることを
おすすめします^^
使っていただきたいのは、
①昔ながらの製法で作られた質が良いもの
例えば、しょうゆなら国産の丸大豆を
つかっているモノ。
油なら圧搾製法や一番搾りと書いてあるモノ
②余分な添加物が入っていないもの
商品のパッケージの裏の原材料名を見てみましょう♪
「／」以降がない、もしくは少ないものを
選ぶといいですよ。
こういった基準のものは、いつもより少し
効果になりやすいです。
ですが、
いい調味料は美味しさもアップするため、
少量の味付けですみ、実は経済的です！
しかも、減塩することもできますしね^ ^
調味料は普段のお料理のベースですし、
長く使うものなので
私もスーパーで買えるものの中でも、
なるべく良質なものを買うようにしています。
ご興味を持たれた方は、まずはお味噌を変えてみませんか？
お味噌汁を毎日飲む、という方は特におすすめです。
私は、12年前から毎年手づくりしています。
無添加で酵素たっぷりなので、
風邪にかかりにくかったり、がん予防になったり
美肌にもなると言われています。
そしてなにより美味しいのでおすすめです。
今回、そのお味噌作りをサロンで行います☆
世界に一つだけのお味噌作り会
２月７日(水) １３：３０～
残席２名
「お味噌つくり興味ある！」という方は、
下記から「お味噌つくり」と送ってくださいね。
詳細をお送りします。
日程が合わない方は、ご希望日もお知らせくださいね(^^)/
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
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子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。
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